レッスン歴　2年　働く大人のストレッチクラス
20代～50代まで幅広い年代のメンバーがいますが、普段体を動かさない人は20代でもバテバテ、逆に50代の方でも日常的に運動をされている方は体がよく動く！それを見ると継続的な運動に加え、ケアが必要だと気付かされます。最初はバテバテの人でも2～3ヶ月すると平気になっていたりして、働く大人のストレッチクラスを通して皆で健康に、動ける体作りが出来るのが楽しいです。

レッスン歴　2年　働く大人のストレッチクラス
日常、昼はデスクワークと車移動、そして夜は飲み会という忙しい毎日の中、典型的な運動不足である生活習慣。おまけに身体が石のように硬く、前屈や屈伸が大の苦手でありました。そんな中このグループレッスンは、RIN先生と生徒がみんな仲が良く、私のような中年オヤジ達が本気でカラダ作りに挑んでいる楽しいレッスンです。更にカラダの体幹や柔軟性を身をもって体感でき、毎週毎週、カラダの変化を感じる事ができます。お陰様でこの2年間、昔から悩まされていた腰痛、肩こり、四十肩などが一切ナシ！今では、このレッスンは私にとって無くしてはならない存在となっています。今日まで教えて頂いたRIN先生に感謝し、更にカラダを磨き高めようと思います。

レッスン歴　2年　働く大人のストレッチクラス
このクラスのメンバーはアスリートから老化に抗う人等様々です。RIN先生の、ダンスやヨガのエッセンスを加えたバラエティに富んだ動きの要素は、みんなを飽きさせることなく楽しくトレーニングやケアに誘います。競技志向の人にもお勧めです！

レッスン歴　2年　働く大人のストレッチクラス
30代前半まではどんなに暴飲暴食をしても体形が変わりませんでしたが、30代半ばを超えると、、、と始めたのですが、最初の1か月は身体も硬く、辛すぎて行くのが憂鬱でした。それが少しずつ出来るようになるとだんだん快感になってきて、今ではこの月曜クラスをしないと体の調子が悪くなるほどになりました。きつい時期を乗り越えれたのも団体レッスンのおかげですね！