福岡市中央区 初心者からのオンラインダンスレッスンで運動を習慣化しています

福岡からだけでなく、大阪、東京からも参加出来る事がオンラインレッスンの良さ

こんばんは。

今日も良い汗書きました!

毎週土曜16時からのオンラインダンスレッスンクラスで50分間動き続けました。

今日、初参加のメンバーは、東京から参加です。

みんな話をきくと、もうずっと運動を出来てないということでしたが、

オンラインレッスン中に、「汗かいてる?」っと生徒さん達に尋ねると、

「むっちゃ汗かいてます!」と言ってくれます。

オンラインダンスレッスン

初心者でも簡単だから参加出来るのですが、

甘やかさないので、内容は結構ハードだと思います。

「少し太った人?」っと質問すると9割が手をあげます。

毎週二回、オンラインダンスレッスンに参加頂いて、コロナ太りや運動不足を解消させられるように、50分を大切に詰めてレッスンを作っていこうと思います。

みんな最初は、ズームアプリを扱うストレスの方があって汗がかけなかったと思うんです。

対面の生でのレッスンに慣れている人は、特に、、ですよね。

でも、今は、身体を動かす事にちゃんと集中できる人が増えてきています。

曜日追加も考えていて、日本中の運動不足さん達に、運動やダンスを始めたい人を増やしていけたら良いなと思っています。

YouTubeに事前に予習で送っている振り付けも、今日はみんながパーフェクトで覚えてきてくれていました。

宿題も出していて、早速、「宿題終わりました」と自分を撮影し、動画を送ってくれている生徒さんもいます。

みんなの動画が揃ったら、動画上でみんなで踊っているような動画を制作する予定です。

久々のみんな大集合がみれたら、みんなが元気になるような気がしていて、

とても楽しみです。

オンラインダンスレッスン

暗いニュースばかりじゃ、みんな心がもたない。

身体を動かして、オンライン上でもみんなと話したり、一緒に踊ったり運動したりして、

気持ち良く一日を終え、お風呂に入ってぐっすり眠り、明日に備えて貰えたらなど日々努力しています。

オンラインダンスレッスン

福岡市 中央区 大人の女性の為のオンラインダンスレッスン

二つのオンラインダンスレッスンクラスのレッスンクラスホームページが完成したのでお知らせ致します。

引き続き、新しいオンラインレッスンのクラスも誕生しますので楽しみにしていて下さいね。

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