福岡市中央区 30代、40代、50代、60代の踊ってみたい大人女子を新たに大募集します
こんばんは。
この一週間慌ただしく、全然ブログが書けていませんでした。
ボイトレ、大人女子ダンス（水曜、土曜）、月曜ストレッチ、火曜キッズダンス、どのクラスも、体験レッスンや新規入会など、新しい仲間も増え、最初は自粛明けの身体がついてこない状況でしたが、自粛期間で失った体力を取り戻しつつあります。
毎週の習慣がいかに大切か、凄く感じさせられています。
6月から新しくなった土曜大人女子ダンスレッスンは、毎週の定期コースになったので、
毎週土曜16時半から、みんな元気にレッスンに来てくれています。
今までは、月に一回のみOK、月に二回のみのレッスンだったので、覚えたものや出来た事が、なかなか「習慣」「形」として残っていく事が難しかったのですが、毎週の定期コースに変更してからは、毎週、新しいステップを覚え、毎週確認をしていくので、体力を含め、きちんと「習慣」が出来てきたなと嬉しく思っているのです。
新生して1か月のクラスなので、まだ７名のクラスで、まだまだ仲間をどんどん増やし、水曜大人女子ダンスレッスンの20名に追いつくようなクラスにしていきたいなと思っています。
この梅雨の時期、私も疲れが蓄積したものが取れなかったり、なんとなく不調が続いていますが、40代の今、運動を辞めるという事だけは、絶対にしないと決めています。
50.60代の生徒さん達は、みんな同じ言葉を伝えて下さいます。
「ダンス辞めたら一気におばあちゃんになるから、絶対辞めない」
「コレがなかったら、今みたいに働ける体力は無いし、この筋肉痛のおかげで普通の50.60代より若いと言われてます」
「どんな運動も途中で飽きて辞めてきたけど
ダンスだけは続いてるから70歳まで頑張ってみる」
など、ダンスを「健康」「アンチエイジング」に結びつけ、生活や人生のハリと考えて下さっている事を感じます。
私のスクールは、どのクラスも仲が良く、プライベートでも繋がりが持てるほど仲間意識も高く、「みんな優しい！」っと、体験に来られた方々が居心地の良さを伝えて下さっていて、そこも習慣の継続に繋がっている大きな理由なんだな、と感じています。
怯えたり、気を遣ってまで、習い事はするものでは無く、笑ったり、ストレス発散する為の場所だと私は思っています。
土曜大人女子ダンスクラスをはじめ、どのクラスも、そこは1番大切に育ててきた部分です。
誰にとっても居心地の良い場所、時間、であれるようこれからもしっかりレッスンとサポートを頑張っていきます。
福岡市中央区 毎週土曜16時30分からの大人女子のダンスレッスン新規生募集中！
土曜日クラスは、さらに水曜日クラスよりも
年齢層が高く、初心者からのスタートをされる方が多いです。
このクラスも明るく、優しく、社交的なメンバーしかいないので安心して体験頂けると思います。
月に二回の定期レッスンと、月に4回の定期レッスンとを選択頂けます。
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