大名で毎週火曜21時から簡単なダンスを習ってみたい大人女子の方を大募集中！
こんばんは。
緊急事態宣言が解除され2週間が過ぎ、今年の半分が終わりましたね！
不思議な疲れがドッときてある方も多く、今が切り替え、踏ん張り時だという時期に入ってきましたね。
毎回の緊急事態宣言の度に、よし！3回目乗り切ったから大丈夫だ！っと私はむしろ自信をつけていっています。
新しいクラスがスタート出来ることや、継続して頑張って下さっている生徒さん達を見ていると、余計にやる気や緊張感が溢れてくる感じです。
さて、7月スタートの新クラス、毎週火曜21時からの大人の超基礎ダンスレッスンも、ついにスタートです！
現在（6月30日）は、まだ4名でのスタートなので、初期メンバーさん大募集中！！！
とにかく自粛疲れして発散したい人や、自粛太りしてダイエットしたい人！
気持ちをスッキリさせる為に運動や、新習慣を付けたい人、新しい事を初めてみたい大人の方々の応募をお待ちしております。
このクラスは、汗をかいて運動習慣をつける事が目的です。「頭でっかちになる前に身体を動かそう、動いて動いて動きまくる！」を
スローガンにしていきたいなと思っています。
2021年は、あと半年もあります！
2021年が終わる12月31日に引き締まった自分、前向きな自分、趣味や習慣のある自分で気持ち良く新年を迎えられること！
半年を使って新習慣をつけていきませんか？
私も、運動や習慣でモチベーションやメンタルを保っている一人です！
運動は好きですが、ジムやヨガは続きませんでした。まず、大の筋トレ嫌いです。
でも、ストレッチは「身体がきつい、伸ばしたい」となるし、ウォーキングは「頭ばかり使ってキツい、発散したい」となるし、ダンスは「自分よ、戻ってこい！」で1レッスンすればきちんと自分が整ってニュートラルになっている事を確認できます。
生まれつき腎臓疾患もあり、浮腫みやすいのですが、ダンスレッスン後は浮腫みも取れて、顔も身体もほっそりします。
美容面でも、私は踊れる限りは踊る事が健康法になるのです。
一人で続けていた事が、今は沢山の大人女性と各クラスに分かれ、毎日、毎週の習慣として楽しくレッスン出来ています。
好きな人達と好きな事をしながら健康維持が出来ている感じです。
こういう習慣は、無理が無く続けられる事で、ストレスが無いからこそ結果が出やすいのです。
自粛ばかりで参っている人が多いからこそ、一緒に身体動かしましょ、一緒に踊りましょうって心から思います！
人と一緒に笑ったり身体動かしたりする時間は、必ず力になります。
運動は苦しくなく出来る！、、私はそれを伝えていきたいなと思っています。
ダンスを習慣にして運動を始めてみたい方々は、是非一緒に身体を動かしてみませんか？
私のダンスやボイトレスクールでは、30代、40代、50代、60代、70代の方が中心となり、全世代の老若男女がレッスンに通ってきて下さっています。
もう14年目を迎えました！
今まで人間関係のトラブルはゼロ！
皆気持ちの良い方々ばかりで、大人が気兼ねなく楽しめること、生きがいを持てる事、楽しくダイエットしたり、夢中になって汗をかける事を大切にしてきました。
どのクラスも和気あいあいと元気いっぱい頑張っています。
◇月曜21時［月4回］
〈働く大人のストレッチクラス［男女］〉
◇火曜18時［月4回］
〈美野島キッズダンスクラス［キッズ］〉
◇火曜21時［月4回］
〈大人の為の超基礎ダンスレッスン［未経験〜経験者］〉
◇水曜22時［月4回］
〈大人の為のダンスレッスン（初心者〜中級）〉
◇土曜16時30分［月2回/月4回］
〈大人の為のダンスレッスン（初心者）〉
◇土曜18時［月3回］※満員
◇土曜19時［月3回］※新規募集スタート！
〈大人のダンス&ボーカルレッスン（初心者〜経験者）〉
◇月曜〜土曜13時から20時
〈全世代のボイストレーニングレッスン〉
◇単発レッスン
〈動画編集、動画制作レッスン〉
動画で自社のPR動画を自身で作成出来る所までサポート致します！
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