週初めの月曜21時から一緒に60分間ストレッチで身体を巡らせてみませんか？
こんばんは。
寒い日は続きますが、花粉の予感もする今日この頃。目の周りや鼻の中がむず痒くなり、この季節がやってきたか、、という感じです。
さて、クラス誕生スタートから6年目となる《月曜21時ストレッチクラス》は、相変わらずマイペースで毎週のストレッチレッスンを行っています。
運動嫌い、人に合わせるのが苦手、とにかくキツイ思いでは無く気持ちが良い運動をマイペースでやりたい大人の男女が集まってきて下さっています。
このクラスは、決して頑張らない！というリラックスのクラスですので、通われてある人達の性格も、のんびりとした温厚な方々ばかり。たまにストレッチレッスン中に、寝息が聞こえてきて爆笑になったりします。私にとっても、頑張りまくるクラス、楽しく頑張るクラス、自分と向き合うクラス、楽しむクラス、決して頑張らないクラス、、と、クラスごとのカラーが分かれているので、このストレッチクラスが月曜日の週始めの身体慣らしにピッタリで、徐々に火曜日以降にペースを上げていっているような感じです。また、このクラスのおかげで、常にダンスやボイトレの生徒さんに「メンテナンスは大事だよ」「ストレッチしましょうね」と声がけをしているのですが、自らがやっているからこそ、身をもって言えることだなぁと感じていたりもします。
そんなストレッチクラスの、春からの新規メンバーを募集する事になりました。
転勤や結婚を機に、通う事が難しくなった生徒さん達が、この3月で卒業されるので、また2.3名の人数を増やしたいねと生徒さん達と話し、募集をかける流れとなりました。
春は、何かをスタートしやすい時期です。特に4月は、スポーツ保険の切り替え、更新の月なので、新規の方々にも、スポーツ保険は4月1日から来年の3月31日が有効期間なので、4月から保険加入された方が良いですよね？っとお話しします。どのレッスンクラスも、運動クラスは、年間1,850円のスポーツ保険に加入して頂いています。怪我だけでなく、物損や盗難などにも対応出来るようにしています。
運動は気が乗らないけど、このままじゃ運動不足過ぎる、とか、このままじゃ動かないまま歳を取っていってしまうと思われる方々は、是非、このクラスから始めて見られることをおススメします。
優しく温厚なメンバーたちが、のんびりお待ちしております。
studio MAX VOICEは4月25日で設立15周年を迎えます！
◇月曜21時［月4回］
〈働く大人のストレッチクラス［男女］〉
◇火曜18時［月4回］
〈美野島キッズダンスクラス［キッズ］〉
◇水曜22時［月4回］
〈大人の為のダンスレッスン（初心者〜中級）〉
◇土曜16時30分［月2回/月4回］
〈大人の為のダンスレッスン（初心者）〉
◇土曜18時［月3回］※満員
◇土曜19時［月3回］※満員
〈大人のダンス&ボーカルレッスン（初心者〜経験者）〉
◇月曜〜土曜13時から20時
〈全世代のボイストレーニングレッスン〉
◇単発レッスン
〈動画編集、動画制作レッスン〉
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