大名で毎週火曜21時から簡単なダンスを習ってみたい大人女子の方を大募集中!

こんばんは。

緊急事態宣言が解除され2週間が過ぎ、今年の半分が終わりましたね!

不思議な疲れがドッときてある方も多く、今が切り替え、踏ん張り時だという時期に入ってきましたね。

毎回の緊急事態宣言の度に、よし!3回目乗り切ったから大丈夫だ!っと私はむしろ自信をつけていっています。

新しいクラスがスタート出来ることや、継続して頑張って下さっている生徒さん達を見ていると、余計にやる気や緊張感が溢れてくる感じです。

さて、7月スタートの新クラス、毎週火曜21時からの大人の超基礎ダンスレッスンも、ついにスタートです!

現在(6月30日)は、まだ4名でのスタートなので、初期メンバーさん大募集中!!!

とにかく自粛疲れして発散したい人や、自粛太りしてダイエットしたい人!

気持ちをスッキリさせる為に運動や、新習慣を付けたい人、新しい事を初めてみたい大人の方々の応募をお待ちしております。 

このクラスは、汗をかいて運動習慣をつける事が目的です。「頭でっかちになる前に身体を動かそう、動いて動いて動きまくる!」を

スローガンにしていきたいなと思っています。

2021年は、あと半年もあります!

2021年が終わる12月31日に引き締まった自分、前向きな自分、趣味や習慣のある自分で気持ち良く新年を迎えられること!

半年を使って新習慣をつけていきませんか?

私も、運動や習慣でモチベーションやメンタルを保っている一人です!

運動は好きですが、ジムやヨガは続きませんでした。まず、大の筋トレ嫌いです。

でも、ストレッチは「身体がきつい、伸ばしたい」となるし、ウォーキングは「頭ばかり使ってキツい、発散したい」となるし、ダンスは「自分よ、戻ってこい!」で1レッスンすればきちんと自分が整ってニュートラルになっている事を確認できます。

生まれつき腎臓疾患もあり、浮腫みやすいのですが、ダンスレッスン後は浮腫みも取れて、顔も身体もほっそりします。

美容面でも、私は踊れる限りは踊る事が健康法になるのです。

一人で続けていた事が、今は沢山の大人女性と各クラスに分かれ、毎日、毎週の習慣として楽しくレッスン出来ています。

好きな人達と好きな事をしながら健康維持が出来ている感じです。

こういう習慣は、無理が無く続けられる事で、ストレスが無いからこそ結果が出やすいのです。

自粛ばかりで参っている人が多いからこそ、一緒に身体動かしましょ、一緒に踊りましょうって心から思います!

人と一緒に笑ったり身体動かしたりする時間は、必ず力になります。

運動は苦しくなく出来る!、、私はそれを伝えていきたいなと思っています。

ダンスを習慣にして運動を始めてみたい方々は、是非一緒に身体を動かしてみませんか?

私のダンスやボイトレスクールでは、30代、40代、50代、60代、70代の方が中心となり、全世代の老若男女がレッスンに通ってきて下さっています。

もう14年目を迎えました!

今まで人間関係のトラブルはゼロ!

皆気持ちの良い方々ばかりで、大人が気兼ねなく楽しめること、生きがいを持てる事、楽しくダイエットしたり、夢中になって汗をかける事を大切にしてきました。

どのクラスも和気あいあいと元気いっぱい頑張っています。

◇月曜21時[月4回]

〈働く大人のストレッチクラス[男女]〉

◇火曜18時[月4回]

〈美野島キッズダンスクラス[キッズ]〉

◇火曜21時[月4回]

〈大人の為の超基礎ダンスレッスン[未経験〜経験者]〉

◇水曜22時[月4回]

〈大人の為のダンスレッスン(初心者〜中級)〉

◇土曜16時30分[月2回/月4回]

〈大人の為のダンスレッスン(初心者)〉

◇土曜18時[月3回]※満員

◇土曜19時[月3回]※新規募集スタート!

〈大人のダンス&ボーカルレッスン(初心者〜経験者)〉

◇月曜〜土曜13時から20時

〈全世代のボイストレーニングレッスン〉

◇単発レッスン

〈動画編集、動画制作レッスン〉

動画で自社のPR動画を自身で作成出来る所までサポート致します!

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