踊ってみたかった、歌ってみたかった、と大人の方々からのメッセージを頂いて感じた事。

大人から始めることの楽しさを知って頂けた時の講師側の喜びの大きさ

こんばんは。

この季節になると、お問い合わせメールや体験希望のメールをありがたくも日々頂きます。

どんな内容を頂いているかというと、

●ダンスのジャンル

●子連れの場合の相談や質問

●全くの初心者である事での不安

●初心者でもダンス&ボーカルを受講できるか

●クラスの雰囲気や年代層

など、色々なお声を聴かせて頂いています。

この時期は転勤や転職などもあり、お別れとはじめましての両方がある時期なのですが、お別れより、はじめましてが多い事に、毎年ありがたいなぁという気持ちになっています。

メールを下さる方々とやり取りをしながら、「大人になっても歌やダンスをスタートできるんだ!っと希望を抱きました」っと私のスクールに辿り着いて下さった方々に本当に感謝です。

このブログがきちんと届いている事も、毎回痛感しております。

大人になって何かをスタートする事は、

私は、絶対に必要だと思っています。

自分自身も45歳に間も無くなりますが、もし、何も夢中になれる事がない生活だったら、、と思うと、心も身体も健康度が全く違っていただろうなと思うのです。

ダンスは特に、身体が暖まるまでは、キツイなぁ、寒いから行きたくないなぁ、、と必ずなりますが、

15分経てば「今日も動いたから満足!来て良かった!」っという気持ちに必ずなります。生徒さんたちも皆言われますが、講師の私も同じなんです。

教える事で一緒に動く事がどれだけ私の心や体の健康にプラスになっているか。

また、揺らぎ年齢、更年期の私以上の歳の人達のホルモンバランスやメンタルバランスをどれだけ整えてくれているか、と良く思うので、足腰が立つ間は、歌もダンスもストレッチも、もちろん自炊やアウトドア、ウォーキングも絶対に辞めないと思います。

最近までPV撮影の準備が忙しく、精神的に疲れが蓄積していました。その上で、ウォーキングにも行かなかったり、一人でスタジオに入ることもなくなると、こんなに明るい私もかなり沈みました。起き上がる事が面倒臭いと思うぐらい沈むんです。

でも、身体をマラソンやウォーキングで動かしてあげると、頭や心ばかり使って脳疲労を起こしていた事が自分で直ぐにわかりました。頭や心を使うなら、もっと身体もバランス良く使って疲れさせてあげた方が睡眠も深いんです。人のサポートで裏方に徹し過ぎて自暴自棄になっていた事にも気が付き、数日マラソンで走り込み、溜まっていた身体のエネルギーを発散させました。

身体と心がきちんと繋がると運気が上がるようにいつも感じています。運動は、「運」を「動かす」と書いて「運動」って、私が作った言葉なんですが、

あながち間違ってないと思っています。

今の時代では、まだ50代でも「若いねー」という言葉がスクール内でも飛び交っていて、60代の元気なお母さん達の体力ややる気に笑いや元気が溢れています。みんながこんな風に自分の為に身体を動かしたり目標や目的を持って何かをスタート出来たら、60代になろうが、70代になろうが「若いねー」っという言葉が飛び交って、歳を重ねる素晴らしさが伝わっていくと思います。私は、毎年、今の自分が一番良いなと思えているのですが、それは、ちゃんと積み重ねてきたものが、どんどん積み重なっていく生活をしているから思えるのだろうなと感じています。

16歳で踊り始めた女子高生は、今45歳になろうとしていて、歌やストレッチも加わり、まだまだ体力バリバリに歌って踊っています。キープしたいので、良く食べ、良く笑い、良く動き、良く寝て、一本一本のレッスンを全力で頑張っています。

私が頑張り続ける限り、スクールの長老方も頑張って下さると思うので、私は歌もダンスもストレッチもやめられないなぁと思っています。

60歳スタートでも、やらない、知らないまま、挑戦さえしないよりはずっと良いなと思います。

大人だからこそ、やり残したことに挑戦する人が増えていくと良いなぁといつも思っています。

◇月曜21時[月4回]

〈働く大人のストレッチクラス[男女]〉

◇火曜18時[月4回]

〈美野島キッズダンスクラス[キッズ]〉

◇水曜22時[月4回]

〈大人の為のダンスレッスン(初心者)〉

◇土曜16時30分[月2回/月4回]

〈大人の為のダンスレッスン(初心者)〉

〈大人のダンス&ボーカルレッスン(初心者〜経験者)〉

◇土曜18時[月3回]※満員

◇土曜19時[月3回]※満員

◇金曜21時[月3回]※新規募集中

◇月曜〜土曜13時から20時

〈全世代のボイストレーニングレッスン〉

◇単発レッスン

〈動画編集、動画制作レッスン〉

◇体験レッスンお申し込み

◇スクールブログ

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